F'dan is-seklu, il-vaping sploda bħala fenomenu kulturali. Il-proliferazzjoni tal-internet f'dawn l-aħħar snin bla dubju kkontribwiet għaż-żieda meteorika fil-popolarità ta' dawn il-pinen ta' teknoloġija għolja. Ix-xewqa li tittejjeb il-kundizzjoni fiżika ta' wieħed hija "xejra" oħra li wieħed għandu joqgħod attent għaliha. Ħafna individwi li altrimenti huma konxji tas-saħħa tagħhom ġew skoraġġuti milli jippruvaw il-vaping minħabba tħassib li jista' jwassalhom biex jiżdiedu fil-piż aktar milli jagħmlu bħalissa. Probabbilment ħsibt xi ħaġa simili f'xi żmien, irrispettivament minn liema ħanut tal-vape tixtri ta' spiss minnu. Kompli aqra sabiex it-tnejn li aħna nkunu nistgħu niskopru!
X'inhu l-vaping?
Il-popolarità tal-vaping ilha tikber għal xi żmien issa. Kulħadd fl-età tax-xogħol jista' jagħmel ix-xogħol, u prattikament kulħadd fl-età tax-xogħol jista' jiddefinixxi x'inhu. Għal xi żmien issa, gawda minn tifħir mifrux. Is-sigaretti elettroniċi, ħafna drabi msejħa sigaretti elettroniċi, huma disponibbli minn ħwienet online bħal Simply Eliquid u ntużaw minn madwar 8.1 miljun ruħ fl-Istati Uniti fl-2018. Is-sinifikat ta' din iċ-ċifra nbidel b'mod sinifikanti minn dakinhar.
Ejja naraw x'inhu l-hype dwar il-vaping. Li "vape" tfisser li tieħu nifs ta' fwar minn tagħmir tal-vaping. Il-"vape" (xi kultant magħruf bħala "vaping gadget") ħafna drabi jitħaddem minn batterija rikarikabbli. Dan il-moviment għandu l-għan primarjament li jattira membri ta' età iżgħar. Li tieħu nifs tal-fwar prodott bit-tisħin ta' likwidu f'sigarett elettroniku, magħruf ukoll bħala vape. L-effetti ta' hookah huma simili għal dawk ta' soluzzjoni salina. Ingredjenti inklużi nikotina, togħmiet, u kimiċi tat-tisħin ħafna drabi jinstabu f'dan il-fluwidu. Ġie ssuġġerit li din it-taħlita hija aktar sikura mid-duħħan passiv mis-sigaretti. Id-duħħan tas-sigaretti fih ħafna aktar sustanzi potenzjalment ta' ħsara, bħall-qatran, milli l-arja ambjentali. Jistgħu jibqgħu fil-pulmuni tagħna għal żmien twil. Taqax taħt l-impressjoni falza li l-vaping ma jagħmilx ħsara jew saħansitra "b'saħħtu." Huwa importanti li tiftakar li din l-istrateġija għandha ċerti restrizzjonijiet. Barra minn hekk, mistoqsija komuni minn klijenti potenzjali hija jekk il-meraq tal-vape għandux wisq kaloriji. Agħti titwila u ara x'nistgħu nsibu!
Il-Vaping Għandu Kaloriji?
Il-biċċa l-kbira tal-kalkoli jissuġġerixxu li l-vaping jaħraq madwar 5 kaloriji għal kull 1 mL ta' meraq ikkunsmat. Pereżempju, hemm madwar 150 kalorija fi flixkun sħiħ ta' 30 millilitru.
Biex inpoġġu dan f'perspettiva, bott tas-soda tipiku fih madwar 150 kalorija. Meta wieħed iqis li ħafna min ipejpu jistgħu jużaw ħafna minn flixkun ta' 30 millilitru ta' likwidu tal-vape, huwa dubjuż li se tikkonsma ħafna kaloriji waqt li tpejjep.
Kemm kaloriji tista' tikseb minn vape?
Meta mqabbel mat-tipjip tat-THC, l-għadd ta’ kaloriji fil-vaping taż-żejt tat-THC huwa ħafna inqas. Il-gliċerina veġetali, is-sors ewlieni ta’ kaloriji f’likwidi elettroniċi bħall-meraq tal-vaping, mhijiex preżenti fiż-żejt tat-THC. Jekk int inkwetat li t-teħid ta’ skartoċċ taż-żejt se jġibek xaħam, ibqa’ ċert; il-vaping huwa perfettament sigur (għalkemm għandek toqgħod attent għall-kilba).
Il-Vaping Iwassal għal Żieda fil-Piż?
Mhuwiex possibbli li tiżdied fil-piż permezz tal-vaping peress li m'hemm l-ebda indikazzjoni li l-inalazzjoni tal-fwar fiha kaloriji. Fil-fatt, Herbert Gilbert, l-ewwel persuna li ressqet privattiva għal apparat tal-vaping, l-ewwel ikkummerċjalizza l-kreazzjoni tiegħu bħala mezz biex jitlef il-piż żejjed. Bħalissa m'hemm l-ebda dejta li tissuġġerixxi li l-vaping jista' jwassal għal żieda fil-piż.
Vaping u Saħħa
Filwaqt li huwa minnu li l-vaping mhux se jġiegħlek iżżid fil-piż, dan ma jfissirx li m'hemmx tħassib ieħor dwar is-saħħa li għandek tkun konxju tagħhom. B'mod partikolari, ir-riskji assoċjati ma' apparati għall-inalazzjoni tan-nikotina għandhom jinżammu f'moħħhom. Il-vaping taż-żjut THC jew CBD għadu ma ġiex marbut ma' xi problemi serji ta' saħħa, għalkemm studji dwar dan għadhom fil-bidu tagħhom.
Jekk qed tpejjep THC jew CBD għall-kura ta' uġigħ jew saħħa mentali, huwa kruċjali li taqsam kwalunkwe tħassib li jista' jkollok mat-tabib tiegħek. Jekk qed tieħu xi medikazzjoni, dan huwa kruċjali ħafna. Huwa importanti li żżomm f'moħħok li l-aqwa razez ta' marijuana għal persuna waħda jistgħu ma jkunux l-aqwa għall-bżonnijiet speċifiċi ta' oħra.
Ħin tal-posta: 11 ta' Mejju 2023